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As perturbações do sono e as insónias: nove etapas para ajudar a combatê-las

por kmmad | popular em 31/08/2008 05:47 (km-stressnet.blogspot.com)

Quase todos nós, numa ou noutra ocasião, tivemos perturbações durante o sono, embora ao fim de algumas noites de insónia tudo tenha voltado a ser o que era. Contudo, para um número significativo de pessoas, a insónia é um problema crónico. Leia mais

Esse texto foi enviado por
Km Mad
em 30/08/2008 13:19:19 e tornou-se
popular em 31/08/2008 05:47:47
No diHITT desde 25/06/2008 e em 4º no ranking.
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4 comentários | quem votou [51] | enviar por e-mail

escrito por UpdatefreudKevin + Amigo
Site: http://updatefreudmusic.blogspot.com/
82 dias 11 horas 4 minutos atrás
[Responder]
1 voto spam
Que dicas legais. Gostei muito, vou utilizar algumas delas, pois às vezes tenho dificuldade paea "pegar" no sono. Obrigado e Meus Parabéns pelo blog.
escrito por kmmad + Amigo
Site: http://km-stressnet.blogspot.com
82 dias 6 horas atrás
[Responder]
1 voto spam
Olá update. Ainda que acho o texto útil para a sua vida. Obrigado pelo comentário. Um abraço.
escrito por jotabe + Amigo
Site: http://joselitobortolotto.blog.uol.com.br/
82 dias 10 horas 21 minutos atrás
[Responder]
1 voto spam
Excelentes dicas ... a maioria das pessoas insistem antes de qualquer coisa se encher de remédios.
escrito por kmmad + Amigo
Site: http://km-stressnet.blogspot.com
82 dias 5 horas 59 minutos atrás
[Responder]
1 voto spam
Olá jotabe. Ainda bem que achou estas dicas úteis. Obrigado pelo comentário. Um abraço.




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